Kule mocy - prawdziwy zastrzyk zrównoważonej energii

Często pytacie mnie o proste rozwiązania, aby odżywiać się zdrowo i czuć się dobrze. Mam dla Was świetny przepis na kule mocy, które mają prawdziwą moc i inspirowane są medycyną chińską.

 

Energetyczne kule mocy

Sposób wykoniania:

Należy przygotować średnia miseczkę daktyli ok 300 ml, najpierw zalać je wrzątkiem i odstawić na 10 min. Obrać je z pestek (jeśli takowe mają) i drobno pokroić, wrzucić do garnka, dodać trochę wody i pogotować kilka minut aż zrobi się z nich jednolita masa. Gdy są jeszcze cieple dodać po poł szklanki zmielonych orzechów włoskich, czarnego sezamu oraz owoców goji. Po ostygnięciu lepić kulki dowolnego rozmiaru, obtaczając w sezamie, nasionach chia lub innej zdrowej posypki tj. płatki migdałów czy ziarno słonecznika. Można przechowywać je w lodowce do kilku dni. Jeść kilka w zależności od ochoty.

Znakomita energetyczną przekąska dla dzieci i dorosłych.

 

A dlaczego dodają nam energii?

Przede wszystkim, dlatego, że wzmacniają nerki, najważniejsze akumulatory energetyczne oraz śledzionę niezbędną do właściwej dystrybucji energii w organizmie.

  • Daktyle odbudowują krew i płyny ciała, wzmacniają śledzionę i znakomicie odżywiają organizm.
  • Orzechy włoskie stanowią silnie skoncentrowaną formę odżywienia, wzmacniają płuca oraz nerki, odżywiają układ nerwowy.
  • Czarny sezam jest bogaty w najważniejsze kwasy tłuszczowe, węglowodany, białko, fosfor, witaminę E, wapń, żelazo, selen, kwas krzemowy i lecytynę. Wzmacnia wątrobę oraz nerki.
  • Jagody goji są jednym z najpotężniejszych przeciwutleniaczy na naszej planecie. Są bardzo cenione w medycynie chińskiej, szczególnie dla wzmocnienia nerek oraz wątroby.

Smacznego :)

 

Polecam, także przepis na domową czekoladę bez nabału i glutenu oraz na zimową sałatkę jaglano-buraczaną.

 

Dodaj komentarz
Script logo
Zadaj pytanie