Coaching diety

Większość z nas wie w teorii, jak powinniśmy jeść i ćwiczyć. A dlaczego tak trudno przełożyć tą wiedzę na praktykę?

Otóż, sama wiedza nie prowadzi do zmiany zachowania. W swoim życiu jesteś pod wpływem środowiska w którym żyjemy, różnych osób z innymi preferencjami, nawykami żywieniowymi. Dlatego, tak ważne jest abyś naczył/ła się wybierać pożywienie które jest dla Ciebie najkorzystniejsze, które daje energie i witalność.

Coauching diety to holistyczne podejście do człowieka, które pomaga w lepszym zrozumieniu samego siebie i daje narzędzia, które potrafią kontrolować nasze ciało.

Ja, jako Twój coach diety, pokaże Ci jak jeść w sposób naturalny i swobodny, tak aby jedzenie było przyjemnością i nie dawało uczucia straty czy wyrzeczenia. 

 

Jeśli chcesz:

  • cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem
  • tracić kilogramy jednocześnie ciesząc się jedzeniem
  • lepiej poznać siebie i swój organizm
  • wiedzieć lepiej jakiego jedzenia potrzebuje Twoje ciało
  • odkryć moc wewnętrznej motywacji
  • nazwać przeszkody który utrudniały Twój proces zmiany i przezwyciężyć je
  • osiągnąć cel jaki sobie wyznaczyłeś/łaś.

Coaching diety jest dla Ciebie!

 

Jako doświadczona dietetyk i naturoterapeuta pracuję ze stroną merytoryczną (plan żywieniowy, pomiary ciała itp.) jak również mentalną. Dzięki coauchingowi diety przestaniesz myśleć o diecie jako o wyrzeczeniu, a stanie się ona naturalnym stylem życia, co da trwały oraz długotrwały efekt.

Jeśli chcesz schudnąć i utrzymać swoją wagę, zapraszam do kontaktu i umówienia się na pierwszą wizytę.

Sprawdź cenę tej usługi.
Script logo
Zadaj pytanie